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Buena Alimentacion para Bebes

Cuando te conviertes en madre, es cuando te das cuenta de que existe un amor puro e incomparable el cual nada ni nadie lo puede separar.

Tu te conviertes en parte fundamental del desarrollo del bebé, aunque parezca increíble las maravillas de la naturaleza, tu eres quién le empiezas a ofrecer los primeros alimentos, por esto es importante que te empieces alimentar de manera saludable.

En el sentido de que tiene que comer todo aquello que tengas los nutrientes necesarios, porque la alimentación le llegará tu bebé a través del cordón umbilical, así a pesar de que en los primeros meses de pronto vomites, no te angusties porque de todas formas algo de alimento le llega al bebé, eso sí lo que debes hacer es no dejar de alimentarte.

Cabe resaltar que debes cuidarte para que tu cuerpo esté sano y fuerte, un claro ejemplo es que tienes que dejar de consumir alimentos que no te nutran como las comidas fritas, la comida chatarra y las gaseosas, debes eliminar esto de tu lista diaria de consumo, así como el cigarrillo y el licor.

Seguir estas sencillas reglas en la alimentación serán parte esencial para que tu bebé tenga un buen desarrollo de tu su cuerpo en el vientre. Un apunte que debes tener siempre en mente, es que tu bebé siente todo lo que tu estas sintiendo.

Por lo tanto es bueno que estés feliz y sonriente, que si por cosas de la vida te surgen problemas de manera inesperada, es mejor que no te pongas a desgastarte pensando ni sufriendo, porque esto le estaría afectando a tu bebé.

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Entre menos estrés tengas será mejor para ti. Ten presente que los tres primeros meses es vital para que tu bebé puede ir formándose como debe ser, sin olvidar que de ahí en adelante todos los meses son igual de importantes, ya que cada mes conlleva una serie de crecimiento en que el bebé va desarrollando dentro de tu vientre.

Ya cuando tienes la dicha y  la fortuna de dar a luz a tu hijo, te darás cuenta que todos los nueves meses que estuviste esperándolo, fueron los mejores días de espera que hayas tenido.

Ahora de aquí lo que debes es enfocarte en que tu bebé tenga una buena alimentación  y ¿de que forma puedes lograr una buena alimentación? la clave está en su primer alimento el cual está en el momento en que empieces amamantar, donde los 5 primeros días el líquido que se conoce como calostro.

Será fundamental durante su proceso y desarrollo motriz, permitiendole a tu bebé estar en excelentes condiciones de salud, es el que le proporciona las defensas. Por lo tanto es fundamental que empieces a darle leche materna a penas nazca tu bebé.

Hoy día ya hay algunos países que están en proyecto una ley que va en contra de la lactancia materna en lugares públicos, algo que parece contra producente, sabiendo que a conciencia es algo vital y fundamental para su desarrollo, aún son situaciones que se vive hoy día.

Lo más importante en lo que debes tener claro es que debes alimentar a tu bebé y no fijarte en ciertos parámetros que escuchas en redes sociales. De esta forma puedes seguir el camino correcto para que tu bebé tenga una correcta alimentación.

A medida que crezca tu pequeño hijo, debes ir cambiando el tipo de alimentación, ya que cuando tu bebé está en los 6 meses ya pueden comer papillas, las cuales las puedes hacer de forma natural, así evitarás que no consuma colorantes ni conservantes, entre más natural sean los alimentos será mejor para el organismo.

Cuando tu bebé llega  a los 8 meses ya le puedes empezar a dar comida en pequeños trozos, así en esta etapa ya como tienen pequeños dientes, ya pueden triturarlos más fácilmente.

 I. Porque deben comer frutas los bebes?

Las frutas es una de los alimentos que generan proteínas y fibra, esenciales para su sistema digestivo y circulatorio, donde serán indispensable para que su desarrollo motriz esté en excelentes condiciones. Comer frutas como manzana, banano, papaya, sandía, mandarina, naranja, melón, pitaya, fresas, mango.

Hay  frutas tanto ácidas como dulces, que poco a poco tu bebé podrá ir asimilando porque su paladar al ir intentando con varios sabores, las irá identificando, permitiéndole ver la diversidad de sabores y colores en las frutas que hay.

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II. Que es el calostro?

El calostro es un tipo de leche especial, que una mujer genera al momento de amamantar al bebé. Así que no te preocupes si ves ese líquido como cristalino y espeso, porque este es el calostro, que solo será por cinco días como máximo, pero son los más importantes que actuarán como defensa lleno de nutrientes y energía para tu bebé recién nacido.

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Espero te guste mi artículo. No dudes en preguntarnos aquí estaré atenta a más inquietudes si deseas más ayuda, sobre buena alimentación para bebes, estamos para brindar los mejores consejos. Estaré esperando sus comentarios respecto al post.

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